Découverte de la MMA pour les Espoirs du LOU Rugby

Vendredi dernier, les Espoirs ont passé une matinée au Ringside de Gerland pour une session de MMA. Au programme : échange avec Yacine Bandoui champion et professionnel de MMA, contact avec le sol et l’adversaire, mais également un travail sur la dimension mentale.

L’occasion pour nos Espoirs de réaliser une autre activité que du rugby tout en continuant à travailler sur la partie physique.